サウナにトリートメントしたままはNG？パーマやカラー後もダメ？

いくらサウナは気持ちいいと言っても、髪は傷ませたくないですよね？

この記事では、髪を美しく保ちながら、サウナを楽しむための情報をお伝えします。

サウナにトリートメントをしたまま入るのはOKか？NGか？

トリートメントを使用する時の注意点、パーマやカラー後の注意点を分かりやすく解説していきます。

髪を傷ませずに、トリートメントをしたままサウナを楽しみたい方は必見です！◎

サウナにトリートメントしたまま入るのはＮＧ？

サウナにトリートメントしたまま入るのはOKです！◎

トリートメントを髪につけ、タオルなどで包んでサウナに入ることで、髪を熱から守るのに効果的です♪

また、サウナの熱でトリートメントの効果を引き立てるので、相乗効果、と言ったところですね(*ﾟ▽ﾟ*)ｳﾚｼｰ

ただし、個室や貸切などではない、公共施設のサウナでは、周囲への配慮が大切です！！

サウナ室や水風呂に、トリートメントが汗と一緒に流れ落ちたりしないよう、気をつけなければいけません。

できる対策としては、ターバンやタオル、シャワーキャップなどで髪を覆い、首元にタオルを巻くことです！◎

また、香りの強いものだと、トリートメントの香りがサウナ室内に充満してしまいます。

自分がいい香りだと思っていても、人によっては不快な匂いになることもあり、スメハラにならないよう注意が必要です！

できるだけ香りが強くないもの、または、無香料のものを使うようにするといいですよ（＾＿＾）☆

サウナで髪のトリートメントをするベストタイミング

サウナで髪のトリートメントをするベストタイミングは、最後にサウナに入る時です！◎

と言うのも、サウナでかく汗には、毛穴に詰まった老廃物が多く含まれます。

それらを洗い流す前に、トリートメントをしてしまうと…

頭皮の毛穴に詰まった老廃物の排出がうまくいかなくて、サウナで得られる効果が半減してしまいます(＞＜)

そのため、頭皮の汚れをしっかり洗い流し、綺麗にした状態がおすすめ☆

また、ヘアトリートメントをしながらのサウナは、8分〜10分ほどが最適な時間です。

サウナの温度でトリートメントが温まり、より髪へ浸透しやすくなります♪

タオルターバンや、サウナハットを使用することで、さらに浸透が良くなるので、ぜひお試しください♪( ´▽｀)

サウナにパーマやカラー後に入ると持ちが悪くなる？

パーマやカラーをした直後にサウナに入ると、持ちが悪くなる可能性が高いです。

実は、パーマやカラーをした直後の髪には、薬剤が残留しています。

その状態のままでサウナに入ると、ダメージのリスクが高まるんです∑(ﾟДﾟ)ｷｬｰ

また、高温の環境で汗をかくことは、髪が水分に晒されるので、カラーの色落ちを促す可能性があります。

特にカラーリング後の約1週間は、色が安定せず色落ちしやすい期間です。

せっかくパーマやカラーをしたのに、サウナに入ったがために持ちが悪くなるのは悲しい…！(TT)

そのため、パーマをした後は最低3日、カラーをした後は最低1週間の間、サウナを控えた方がいいでしょう。

どうしても入りたい場合は、タオルターバンやサウナハットで髪を保護したり、普段よりもサウナに入る時間を短くするようにしましょう！

サウナ常設のシャンプー･トリートメントは髪が痛む？

サウナ施設に常設しているシャンプー･トリートメントは、髪が痛むものが多いです！

これは施設によりますが、現状、シャンプー･トリートメントにコストをかけている施設は多くなく…

常設のものは、髪が傷みやすいものに当たる確率が高いんです（ ; ; ）

実は、サウナは髪が痛むとよく言われますが、正しくは「髪が痛む要素がある」程度です。

「じゃあ、そんなに気にしなくてもいいんだ？」

と思うかもしれませんが、だからケアをしなくても大丈夫、と言う訳ではありません！！

日焼けをしないように日焼け止めを塗るのと同じように、労わることで防げる程度ということです！

髪に良くない成分が入っているものや、自分の肌質や髪質に合わないもの使うのは、サウナに入らなくても髪が痛む原因ですよね。

そのため、できる限り持参するようにして、髪に負担がかかるものは避けた方がいいです。

レンタル品が充実していて、手ぶらでも楽しめる施設も増えていますが…

特に肌が弱い人、髪への影響が気になる人は、必ず持参するようにしましょう！◎

サウナでトリートメントしたままはNGかまとめ

ここまで、サウナにリートメントしたままはNG？パーマやカラー後もダメ？についてお伝えしてきました。

最後にこの記事のまとめです。

• ヘアトリートメントしたままサウナに入るのはOK！◎
• サウナでトリートメントをするベストタイミングは、最後にサウナに入る時！
• パーマやカラー直後のサウナは持ちが悪くなる
• 常設のシャンプー･トリートメントは髪が痛むものが多い！

美しい髪を維持しながらサウナを楽しむ方法はOKですか？

ぜひ、身体も髪も両方整えてみてくださいね(*’▽’*)♪